Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 64,82g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Acı Biber, Sütaş Ayran, Tahıllı Ekmek, Karalahana Çorbası, Domates Çorbası. Cena: Havuç, Zeytinyağı, Lezita Piliç Yaprak Döner, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Badem, Ülker Altınbaşak Light. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belginbüşra
|