Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 26,70g | Prot: 63,93g | Carbh: 73,87g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Помидор, Hochland Фетакса, Черкизово Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|