Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 55,00g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Tempe Goreng, Telur Rebus. Cena: Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Ayam Goreng, Martabak Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinaisra
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