Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 147,80g | Carbh: 218,89g.
Desayuno: Капучино, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Сваля Творог 5%. Almuerzo: Foodband Чили Кон Карне, President Брынза, Банан, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Никольск Филе Куриное Копченое, President Брынза, Перекресток Чиабатта . más...
|
|
3366 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|