Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 109,76g | Prot: 216,03g | Carbh: 269,53g.
Desayuno: Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Пятерочка Шампиньоны. Almuerzo: ВкусВилл Кокос Очищенный , RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Паланга, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петрушка, Зеленый Лук, Ашан Перец Рамиро, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре на Воде, Мазайцево Печень Кролика. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Седьмой континент Хурма, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|