Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 73,00g | Carbh: 344,79g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Del Valle Suco de Uva. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras. Cena: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Manteiga com Sal, Suco de Uva, Lacta Chocolate Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Banana, Cereais e Mel. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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