Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 76,12g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: 365 Дней Печенье Мария, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Real Сырники Классические. Cena: 365 Дней Печенье Мария, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". más...
|
|
571 kcal
|
Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diachenkokatty
|