Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 9,16g | Prot: 71,31g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina. Almuerzo: Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Macarrones, Rosquillas de Huevo, Lubina. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Correr - 10/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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