Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 272,05g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Pehmeä Rasvaton Rahka, Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale, Gainomax Delicious Pear. Almuerzo: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Miniluumutomaatti. Cena: Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale, Star Nutrition Omega-3, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Pasa Bocas / Otros: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @heikkijkl
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