Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 141,71g | Carbh: 64,05g.
Desayuno: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Almuerzo: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Kar's All Energy Trail Mix (Package), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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