Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 99,66g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Wasa Хлебцы Fiber, Индилайт Буженина, Семушка Клюква Сушёная , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Ne Moloko Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Wasa Хлебцы Fiber, Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Горбуша Жареная, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Соус Терияки. Cena: Сладуница Пряники, Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Магнит Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Cream Nuvo Творог 5%, Зеленика Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|