Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 103,75g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Курага, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Манго. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azalyalova1990
|