Diario de riandaresa17, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1068 kcal Grasa: 35,25g | Prot: 42,84g | Carbh: 154,42g.   Desayuno: Pear, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Fried Breaded Squid. Almuerzo: Tomatoes, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grapes. Cena: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Silver Queen Coklat, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. más...
1519 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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