Diario de aqistbalqist, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1528 kcal Grasa: 44,74g | Prot: 44,55g | Carbh: 185,32g.   Desayuno: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Captain Oats Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Pizza Hut Salad Bar. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Super Supreme, Fiesta Chicken Nugget. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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