Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 72,04g | Carbh: 226,60g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Пирожок с Капустой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Небо в облаках
|