Diario de fetikaisranita, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1064 kcal Grasa: 37,32g | Prot: 41,92g | Carbh: 141,08g.   Almuerzo: Aqua Air Mineral, Ayam Rica-Rica, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Bihunku Soto Spesial. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
2429 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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