Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3100 kcal
|
Grasa: 137,27g | Prot: 177,77g | Carbh: 273,67g.
Desayuno: Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Курица Вареная, Курица Вареная, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Курица Вареная, ВкусВилл Кабачковая Икра, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|