Diario de Maria.60, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1732 kcal Grasa: 86,80g | Prot: 59,12g | Carbh: 177,14g.   Desayuno: Mysli, Maitokahvi, Becel Pro-Activ Gourmet, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Tomaatit, Valio Olo Jogurtti Persikka-Vadelma , Tropicana Cloudy Apple, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä. Almuerzo: Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä, Pirkka Kreikkalainen Salaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Isokari Lohimedaljonki. Cena: Oivariini Vähärasvaisempi, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Mandariini, Lidl Täysjyväruisleipä. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mint Krokant, Marabou Mint Krokant. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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