Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 35,87g | Prot: 77,15g | Carbh: 177,66g.
Desayuno: Tiramisu, Manzana Golden, Huevo Cocido, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Habas Tiernas, Pimiento Rojo, Hacendado Almendra Frita, Cono Sur Almejones al Natural , Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo, Mercadona Arroz Cocido Hacendado. Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, Naranjas, Manzana Roja, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Planchado - 40 minutos, Cocinar - 25 minutos, Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Limpieza - 19 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|