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20 feb. 22
Diario de hulyaonder2, 20 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2022:
1096 kcal
Grasa: 43,55g | Prot: 35,62g | Carbh: 150,90g.
Desayuno:
Muz, Badem, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Avokado, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği.
Almuerzo:
Zeytinyağlı Taze Fasulye, Erişte.
Cena:
Uno Light Ekmek, Mis Light Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Tebrikler 😇👌🏻
20 feb. 22 por el miembro:
Tea_Mola
Peso Histórico de hulyaonder2
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