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alohaerba92
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20 feb. 22
Diario de alohaerba92, 20 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
76 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2022:
1504 kcal
Grasa: 23,09g | Prot: 130,04g | Carbh: 194,67g.
Almuerzo:
Zuppa di Verdure e Legumi con Grano Saraceno Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO.
Cena:
Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Banana MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO.
más...
1642 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Tanto ieri quelle vene in ogni dove lasciavano trasparire zero grasso
20 feb. 22 por el miembro:
marziana666
C'era un clima mite
20 feb. 22 por el miembro:
alohaerba92
Eri asciuuuuuuttttttooooo
20 feb. 22 por el miembro:
marziana666
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