Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 42,24g | Prot: 63,22g | Carbh: 212,06g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Minnas Biscoito de Polvilho, Goiaba. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariliacristina792
|