Diario de VanessaFertonani, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1646 kcal Grasa: 100,53g | Prot: 97,48g | Carbh: 98,73g.   Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Suco de Limão, Nhoque, Friboi Fraldinha Assada, Maminha, Copacol Coração de Frango, Banana à Milanesa, Palmito, Camarão, Picanha. Cena: Tomates, Natural One Laranja de Verdade , Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: China in Box Banana Caramelada, Kibon Sorvete de Creme. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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