Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 84,49g | Prot: 124,95g | Carbh: 394,44g.
Desayuno: 蜜桃, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 雞柳, 咖喱薯仔, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炒青菜, 蘋果, 白飯. Cena: 雞湯, 煎雞蛋, 雞肉（不吃皮）, 豬里肌, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 清炒洋蔥, 炒花菜, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 里仁 綜合米菓, 家樂福 法國麵包, 橘子. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|