Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 52,54g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Mercimek Ekmeği, Zeytin, Lor Peyniri. Almuerzo: Tam Yağlı Süt, Ülker Bitter Damla Çikolata, Armut, Yayla Chia Tohumu, Yulaf Kepeği. Cena: Yeşil Biber, Domatesler, Mercimek Ekmeği, Namet Piliç Füme, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KariaMyndo
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