Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 136,30g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Heinz Горошек, Пищевик Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%, Морковь, Авокадо, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Мандарины, Перловка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Кукуруза Вареная. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Волжанин Белок Яичный, Мандарины, Кабош Сыр Пармезан, Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|