Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 23,66g | Carbh: 56,92g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Peynirli Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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