Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 87,56g | Carbh: 295,12g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Diet Coca-Cola (Can), Corned Beef, Mustard, Red Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Ciabatta. Cena: Lightly Salted Spreadable Butter, Baguette, Grated Cheddar Cheese, Vegetable Stew (without Meat). Pasa Bocas / Otros: Gin Martini & Lemonade, Lager, Diet Coca-Cola (Can), Roasted Salted Peanuts. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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