Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 45,44g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Варенье из Смородины, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Cena: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
|
|
1552 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Лёля:D
|