Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 86,90g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Драники, Вареное Яйцо, Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Кофе. Almuerzo: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Орехи Кешью, Shalu Изюм Голден, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Борщ со Свининой, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Чай, Пирог, Картошка Вареная, Мамин Выбор Хлебцы Экструзионные, Огурец (с Кожурой), Агролига Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Шоколадно-Ореховые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.lyah
|