Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 60,99g | Prot: 86,58g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко, Nestle Безбашенные Квадры, Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Яблоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Арахис, Чернослив, Творог 5%, Новый День Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|