Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 138,85g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Сельдерей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Almuerzo: Пекинская Капуста, Сельдерей, Печень Куриная Жареная. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Matrix 5.0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
|
493 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|