Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 102,47g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Café, Bolo de mandioca, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Almuerzo: Cebola Roxa, Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Refogada, Macarrão a Bolhonesa, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Café, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sopa Vegetais. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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