Diario de Alonsohb, 21 feb. 22

UU tamo bien
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
3035 kcal Grasa: 141,93g | Prot: 146,45g | Carbh: 326,29g.   Desayuno: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Peanuts, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Grapes, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Pears, McKay Triton Chocolate. Almuerzo: Plátano, McKay Triton Chocolate, Betarraga, Lechuga, Pepino (Pelado), Jumbo Osobuco Vacuno, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Cena: Hecho en Casa Humita, Uva, Farema Mote Trigo, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Maní, Plátano, Uva, Farema Mote Trigo, Nestlé Cereal Fitness, Kefir, Mi Tierra Maravilla Pelada, Semillas de Linaza, Chia, Avena. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alonsohb


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.