Diario de steveputer, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1621 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 130,03g | Carbh: 141,93g.   Desayuno: Egg, Egg White, Calavo Avocado, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes. Almuerzo: Kraft Signature Asian Sesame Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spaghetti Squash. Cena: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. más...
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