Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 45,34g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Torta de Frango. Almuerzo: Farofa, Melancia, Mandioca Frita, Salada Vinagrete, Alface Americana, Feijoada. Cena: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naydalio
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