Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 192,15g | Carbh: 83,41g.
Almuerzo: Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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