Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 122,50g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: 아이스 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Almuerzo: 마루코메 미소시루 와카메, 야채샐러드 (드레싱없이), GS 푸딩처럼 부드러운 계란찜, 참치회, 새우, 초밥, 새우초밥, 소고기초밥, 연어 사시미, 광어회, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Cena: 된장찌개, 상추, 김치, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 목살. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de icedame
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