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22 feb. 22
Diario de rana1012, 22 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
54,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2022:
1428 kcal
Grasa: 26,09g | Prot: 67,90g | Carbh: 226,92g.
Desayuno:
홈메이드 요거트.
Almuerzo:
말린 치아씨드, 핑크 레이디 사과, 그라 놀라, 홈메이드 요거트.
Cena:
참치김밥.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
great result 🥰👍
22 feb. 22 por el miembro:
trishjones
Thanks ☺️
22 feb. 22 por el miembro:
rana1012
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