Diario de Alfred41, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
700 kcal Grasa: 37,92g | Prot: 58,68g | Carbh: 35,47g.   Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Naturpan Pan Proteico. Almuerzo: Naturpan Pan Proteico, Brócoli, Carrefour Espárragos Verdes. Cena: Queso, Huevas de Merluza, Brócoli, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra. más...
2342 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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