Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 108,91g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Тыква, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Увелка Пшено Шлифованное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Василева Слобода Семена Льна, Молоко Домашнее. Almuerzo: Чеснок, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Лимак Ролл Пшеничный. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|