Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 108,38g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Maionese, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma, Leite com Chocolate (Integral), Mel, Mamão Formosa. Almuerzo: Maguary Suco de Caju, Maionese, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrei_Gomes
|