Diario de emma cheval, 22 feb. 22

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Coucou les amis,
Après plusieurs mois de laissé allé… les fêtes, les partiels, la perte de mon chat 🙏.
Je me reprends enfin en main.
Bonne journée à vous 😘🌸

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:

1470 kcal

Grasa: 48,10g | Prot: 98,74g | Carbh: 149,26g. Cena: La Boulangère Pain au Lait sans Sucres Ajoutés , Light & Free Light And Free Fraise, Casino Blanc de Dinde, Charal Steak Haché Bio 5%, Cassegrain Ratatouille. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bon retour Emma !

22 feb. 22 por el miembro: mg4989

bon retour ✋

22 feb. 22 por el miembro: Jo lapin

Hihi merciiii à vous on revient plus motivée que jamais 😍. J’espère qu’on pourra se soutenir comme avant 😊. G bisous les amis 🌸

22 feb. 22 por el miembro: emma cheval

allez courage ça va le faire 💪

22 feb. 22 por el miembro: ..Estelle..

La motivation, c'est LE premier pas. Bravo, c'est parti mon kiki.

23 feb. 22 por el miembro: MissBlabla

Coucou Estelle, oui j’espère hihi, avec fatsecret ça aide bcp 😊

24 feb. 22 por el miembro: emma cheval

Coucou MissBlabla oui déjà la motivation c’est énorme, c’est le mental avant tout. Si on a le mental le reste suit 😍.

24 feb. 22 por el miembro: emma cheval


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