Diario de koalakate, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1027 kcal Grasa: 21,55g | Prot: 80,28g | Carbh: 127,28g.   Desayuno: Caviar Katia, Hacendado Quesitos Light, Kellogg's Smacks, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Quesos, Guisantes (Congelados), Zanahoria, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. Cena: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Marmelad, Maréelas Normal, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Babybel Mini Babybel, Hacendado Salsas Frescas Trufa, Pechuga de Pollo Hervida, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Tomate, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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