Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 105,36g | Carbh: 183,61g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Frango Desfiado , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Alface, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Pizza de Calabresa, Acerola, Banana Prata, Pastel de Carne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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