Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 70,60g | Carbh: 176,48g.
Desayuno: McDonald's Hamburgare, Nektariner, Valio Vaniljyoghurt, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: McDonald's Hamburgare, Tomater, Eldorado Sötmandel, Apelsiner, ICA Lätt Kvarg. Cena: Gouda Ost, Wasa Rågrut, Rökt Korv, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Öl, Munkar (Vanliga). más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Nöjd efter gårdagens fastedag.
12 jun. 14 por el miembro: Ellinor54
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Peso Histórico de Ellinor54
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