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Here we go… again. :)
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 47,97g | Carbh: 132,86g.
Desayuno: Bananas , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Walnuts, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: White Rice, Peas and Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Raspberry Temptations Cookies. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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