Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 36,06g | Carbh: 134,88g.
Desayuno: Café, Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Pão Integral. Cena: Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, Leite Integral, Marilan Biscoito Maizena, Marilan Bolacha Cream Cracker, Claybom Margarina com Sal, Pão Integral. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Corrida 2K 6'28" - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlosviniciusilveira
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