Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 66,07g | Carbh: 194,96g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Lele Goreng, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng, GaGa Bakmi, Kimbo Sosis Bratwurst, Tahu, Sawi Putih, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Tricks Kimchi Baked Crisps, Buah Kiwi, Momogi Stick Coklat, Happy Time Cone Snack, Madu, Jus Jeruk Nipis, Chia Seed. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laugherr
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