Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 44,50g | Carbh: 173,08g.
Desayuno: Käsestange, Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Schär Körnerbrötchen, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Indonesia Bihunsuppe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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